ヘルシｰな小部屋

肌の悩みは尽きない物で
季節の変わり目なんて特に今まで使っていた
化粧品が急に合わなくなったりしますよね
基本中の基本 クレンジングは
お化粧をしている肌には特に重要になってきます。

今は各メーカーから様々なクレンジングが企画されて
選ぶ側も迷ってしまいますね

そこで便利なのが口コミやランキングで
下調べをするのも今や常識になってます。

クレンジングと聞くと真っ先に
オイルクレンジングが馴染みのある人も多いと思います。

洗浄力が強い一方で肌負担やニキビの原因になると言われてますが
ランキング 上位に選ばれてるのは
オイルクレンジングでもオイル自体を植物性にしたり
石油系の界面活性剤を一切使わず
非常に肌に優しい成分が配合されてる
しかも気になる洗浄力も強い 商品が人気を集めてます。

もちろんノンオイルのクレンジングも負けず劣らず人気ですが
ランキングを参考にオイルクレンジングを敬遠されてた方も
一度試す価値あり だと思います  

トマトを食べるとダイエットできるという情報を聞いて、
早速飛びついたという方も多いのではないでしょうか。
しかしトマトというとチーズと組み合わせるという食べ方が有名ですよね。

他の何があろうとトマトさえ食べれば痩せられる、
あるいはトマトは脂肪の吸収を無効化するという情報を鵜呑みにして、
結果チーズ太りしてしまったという方もおられるのではないでしょうか。

そういう極端な例を抜きにしても、
やはりトマトとチーズは組み合わせたいという方もおられるでしょう。
そのような場合はカッテージチーズを使われると良いでしょう。

カッテージチーズは水分をたくさん含んだチーズで、
他のチーズに比べて重量比でのカロリー量が少ないのです。

もちろん食べすぎればカロリー過多となってしまいますが、
既存のチーズをカッテージチーズに置き換えるだけでしたら
ぐっとカロリーセーブになりますよ。